Cérémonie du thé...
Etre présent à chaque instant, présent à soi, aux choses, aux êtres qui nous entourent... jusque dans les gestes les plus insignifiants du quotidien, disent les bouddhistes, par exemple...
faire bouillir de l'eau,
ouvrir la porte du placard,
prendre une tasse,
la poser délicatement sur le plan de travail,
saisir la boîte de thé sur l'étagère,
l'ouvrir,
en retirer un sachet,
le déposer dans la tasse,
refermer la boîte,
la ranger,
fermer la porte du placard ;
se saisir de la bouilloire,
verser l'eau frémissante sur le thé,
couvrir,
laisser infuser quelques minutes...
ôter enfin le couvercle,
le poser délicatement à côté de la tasse fumante,
vérifier la couleur du breuvage, puis, si elle est satisfaisante,
saisir le sachet,
l'égoutter au dessus de la tasse pour n'en rien perdre,
le déposer dans la soucoupe,
puis prendre la tasse,
la porter à ses lèvres,
et boire à petites gorgées,
sentir la brulûre liquide glisser le long de l'oesophage,
sa chaleur ambrée envahir tout le corps, peu à peu,
et savourer l'instant avec gratitude et sans modération...
... surtout avec des cookies à la noix de coco et aux pépites de chocolat...